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从小接受到的某些信念心灵上的重大创伤或

发布时间:2019-12-11 11:47:58

从小接受到的某些信念,心灵上的重大创伤或

4.性格外向,比较自信的人也可能会出现余光恐惧症,这主要与家庭教育有关,可能家庭教育中对于性比较的讳莫如深,这样就可能导致了这些人对性比较的敏感,所以有时候无意间看到了别人的隐私部位,心理上产生了很大的抵触感,觉得自己的这个行为不应该,所以产生了严重的心理负担,因此就会诱发余光恐惧的发生。我有这种症状6年了,我要怎么办

想得到的帮助:都可以

病情分析:

你好,不管别人怎么看,无意中看到别人隐私处这也无妨,只要心理健康

指导意见:

建议,做好自己,不要因为别人的一句话或者一个眼神给自己造成心理负担,只要正确认识性,正确对待就不要在乎别人怎么说

病情分析:

可能受传统思想教育观念的影响,使你对性比较敏感,产生了紧张恐惧心理。

指导意见:

希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。业余时间,多看一些身心健康方面的书籍,多学习一些科学了健康的性方面的知识,以积极乐观的心态去面对生活中的不如意。建议你接受心理咨询治疗,使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。

病情分析:

您好,根据您所说的这种情况,首先应当调整好自己的心理状态,良好的社会适应能力。

指导意见:

根据您所说的这种情况应当多于,同事或者是朋友交流散心,转移注意力。消除紧张焦虑状态。

以上是对“从小接受到的某些信念,心灵上的重大创伤或”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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