您的位置: 湘西信息港 > 娱乐

蒜苔洋葱蛋炒饭的做法

发布时间:2019-05-15 02:39:42

蒜苔洋葱蛋炒饭的材料米饭相克食品200g蒜苔100g鸡蛋相克食品50g洋葱相克食品50g油适当盐适当 蒜苔洋葱蛋炒饭的做法图片步骤,怎样做蒜苔洋葱蛋炒饭好吃?

蒜苔洗净切小段

洋葱洗净切碎

鸡蛋炒熟

米饭搅碎

葱花爆香

倒入蒜苔、洋葱翻炒均匀,

倒入鸡蛋、米饭翻炒均匀,出锅装碗。

美食天下菜谱大全温馨提示:

洋葱有降血脂的功效,鸡蛋中含丰富的蛋白质,米饭主要成份是淀粉,为人体提供能量,蒜苔微辣味美,炒在1起色香味俱全。

鸡蛋炒嫩,米饭下锅前搅碎。都下锅后多炒1会儿,将米饭中的水份炒出,使米饭劲道。

哪些情况会使经期延长
月经期延长吃什么好
经期延长有血块量少
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的